Правила закрытой группы Марафона Радикального Прощения

1. Каждое утро в группе публикуется пост с текстом (вопросами), картинкой (или видео), и он всегда начинается словами: "Доброе утро! День .... (номер такой-то)" Дата. День недели. 2. Практики добавляются, как снежный ком, то есть нарастающим итогом. Практика 1, Практика 2, Практика 3 и т.д. 3. Вы пишете отчеты КАЖДЫЙ вечер (день) под вышеуказанным постом, как комментарии к этому Посту.

4. За 21 день у Вас получается 21 отчёт. 5. Что писать в отчёте? Самое главное, что Вы пишете о том, что практику сделали (или частично сделали). Какие чувства были в момент выполнения практики? Какие чувства были после? И делитесь СВОИМИ переживаниями. 6. Рассказывать о своих обидах кому-то в данном Марафоне не обязательно. Только если возникнет желание поделиться чем-то с группой. Это Ваше Право. 7. Если в течение 3 дней Вы по каким-то причинам не пишете отчеты в группу, или не выполняете Практики, - я удаляю Вас из этой Закрытой Группы. У Вас остается возможность присоединиться к следующей группе, которая состоится в апреле 2016 года (ничего не оплачивая дополнительно). 8. Мы будем продолжать работать в течение 21 дня, даже если в группе останется 2 человека. 9. Если Вы уезжаете на несколько дней туда, где нет Интернета (или возможности прислать отчет) - то Вы заранее предупреждаете меня - пишете - с какого по какое число Вы будете отсутствовать и обещаете письменно (в телефоне, на компьютере) - любым способом - писать ОТЧЕТЫ каждый день. Когда приедете - публикуете свои отчеты (или фото отчетов) в группе. 10. Если Вы решаете выйти из Марафона - это Ваше право. Большая просьба - сообщить мне и группе о том, что Вы покидаете Марафон. 11. Вы пишете в группе и поддерживаете участников группы, рассказывая о себе или о своих событиях в жизни. Это Ваше Право. 12. Вся личная информация, которой делятся участники группы - ОТЧЕТЫ (или комментарии) - являются конфиденциальными, то есть Вы нигде и никаким образом не упоминаете имён и фамилий участников и события из их жизни, если они здесь упоминаются. 13. Сами Практики - тексты и видео к ним - являются авторскими (или со ссылками на авторство других психологов). Большинство из них находятся в закрытом доступе. Это моё право. 14. Если Вы хотите поделиться в сетях или со своими друзьями (близкими) СВОИМИ личными переживаниями по поводу Марафона - это Ваше право. 15. На всякий случай. Мой телефон для связи - 8-916-207-02-73. Хмелевская Ирина. В случае, если я не ответила, просьба написать смс. Я обязательно Вам перезвоню.